شانژمان (Rear Derailleur) دوچرخه قطعه ایست که زنجیر دوچرخه را بر روی خودروی عقب یا خورشیدی ها جابجا (به سمت بالا و پایین) می کند. زمانی که به دسته دنده یا شیفتر سمت راست ضربه می زنید، یک کابل یا … ادامه مطلب
شانژمان (Rear Derailleur) دوچرخه قطعه ایست که زنجیر دوچرخه را بر روی خودروی عقب یا خورشیدی ها جابجا (به سمت بالا و پایین) می کند. زمانی که به دسته دنده یا شیفتر سمت راست ضربه می زنید، یک کابل یا … ادامه مطلب
هنگام انتخاب پدال دوچرخه، ابتدا باید به سبک دوچرخه سواریتان فکر کنید. آیا دوچرخه سوار جاده ای هستید یا دوچرخه سوار کوهستان؟ آیا می خواهید قدرت پدال زدنتان را افزایش دهید و و از کارایی پدال های قفل شو استفاده … ادامه مطلب
به طور کلی دوچرخه سواری جزو فعالیت های ورزشی ایمن شناخته می شود اما با این حال لازم است تا یکسری اقدامات احتیاطی را رعایت کنید. این اقدامات فراتر از استفاده از کلاه ایمنی یا زانوبند و آرنج بند است. … ادامه مطلب
آج فرسوده، ترک ها، صاف بودن آج، سوراخ ها و بریدگی ها و ظاهر لاستیک تنها برخی از علائمی هستند که نشان می دهند زمان تعویض لاستیک های دوچرخه فرا رسیده است. چک کردن باد لاستیک اهمیت بالایی دارد و … ادامه مطلب
اندازه لاستیک دوچرخه فقط یک عدد در بخش مشخصات دوچرخه یا بخش دیواره جانبی لاستیک نیست بلکه یکی از مهم ترین عددهایی است که باید همیشه آن را بدانید. قطر و عرض لاستیک نقش مهمی در نحوه کنترل دوچرخه، پیچیدن … ادامه مطلب
ست لوازم دنده یا گروپست (Groupset) دوچرخه های جاده ای یا کورسی مجموعه ای از اجزایی است که باعث می شود تا دوچرخه شما حرکت کند یا به عبارتی شامل خودرو، دسته دنده و ترمزها می شود. شرکت های بسیار … ادامه مطلب
ترمز دیسکی یکی از نوآوریهای مهم در دنیای دوچرخهسواری است. تنظیم ترمز دیسکی دوچرخه یک فرآیند مهم است که باید با دقت انجام شود تا ترمزها به درستی کار کنند و برای ایمنی شما هنگام رانندگی، عملکرد خوبی داشته باشند. … ادامه مطلب
اگر از دوچرخه سواران حرفهای کوهستان یا جاده بپرسید که مهم ترین وسیله ای که همراه خود برای رکاب زدن می برید چیست، قطعا کوله پشتی های دوچرخه سواری را انتخاب می کنند. اگر مسافت های طولانی انفرادی را همراه … ادامه مطلب
استفاده از عینک های دوچرخه سواری در هنگام رکاب زدن اهمیت بسیار زیادی دارد. این عینک های مخصوص دوچرخه سواری از چشمان شما در برابر اشعه ماوراء بنفش، نور خورشید، سنگ ریزه ها، حشرات و باد محافظت می کند و … ادامه مطلب
همانطور که کفش های قدیمی و فرسوده خود را با کفش های جدید تعویض می کنید، باید همین کار را با لاستیک های دوچرخه تان هم انجام دهید. انتخاب و خرید لاستیک هم دقیقا مانند کفش است. علاوه بر اینکه … ادامه مطلب
یکی از ضروری ترین کارهایی که هر دوچرخه سواری باید آن را انجام دهد، بررسی و تعویض لنت ترمز دوچرخه است. همیشه قبل از اینکه سفر خود را شروع کنید یا برای رکاب زدن به کوهستان عازم شوید باید لنت … ادامه مطلب
دوچرخه سواری یکی از سرگرم کننده ترین فعالیت هاست که به طور همزمان هم به عنوان تفریح و هم به عنوان یک ورزش فیزیکی استفاده می شود. دوچرخه سواری بهترین راه برای تقویت قدرت بدنی و انعطاف پذیری و همچنین … ادامه مطلب
اگر یک دوچرخه سوار تازه کار هستید، مفهوم تعویض دنده می تواند برایتان گیج کننده به نظر برسد و به همین دلیل شاید علاقه زیادی برای تعویض آن نداشته باشید. اگر به معنای واقعی کلمه از تعویض دنده استفاده نمیکنید، … ادامه مطلب
ممکن است فکر کنید که استفاده از دستکش های دوچرخه سواری ضرور نیستند اما اهمیت آن ها را زمانی درک می کنید که با دوچرخه تان زمین می خورید (البته خدانکند اما برای همه دوچرخه سواران رخ می دهد). البته … ادامه مطلب
لباس بیس لایر (لایه پایه) از آن دسته لوازمیست که سواری شما را لذت بخش تر می کند. بیس لایر هم مانعی بین بدن شما و سرمای زمستانی است و هم می تواند بدن شما را در گرمای تابستان خشک … ادامه مطلب
نمی دانید که چه سایز دوچرخه ای را انتخاب کنید که برای شما مناسب باشد؟ آیا دلیلی وجود دارد که سایز 16 برای کودکان و 29 برای بزرگسالان دسته بندی می شوند؟ آیا دوچرخه های جاده (کورسی) و دوچرخه های … ادامه مطلب
تقریبا 11 سال پیش بود که SRAM اولین شرکتی بود که با معرفی سیستم دنده XX1 اولین خودرو دوچرخه کوهستان 1×11 را طراحی و تولید کرد. سپس در اواسط سال 2016 SRAM Eagle را راهاندازی کرد، اولین سیستم تعویض دنده … ادامه مطلب
در حال حاضر که اکثر برندهای مطرح جهانی دوچرخه های برقی و الکترونیکی می سازند و این فناوری در دهه گذشته آزمایش، بهینه سازی و توسعه یافته است، تقریبا هر برندی تصمیم به ساخت این نوع دوچرخه ها کرده است. … ادامه مطلب
سرما، تاریکی و آب و هوا می توانند بسیاری از افراد را مجبور کنند که در داخل خانه و با ترینرهای دوچرخه تمرینات خود را ادامه دهند تا تناسب اندام خود را حفظ کنند. تعداد کمی از افراد مشتاقانه بر … ادامه مطلب
به تمام دوچرخه های تولید شده هر برندی در سال 2023 نگاه کنید، متوجه یک روند رایج خواهید شد. اکثر دوچرخه های تولید شده از ترمزهای دیسکی استفاده می کنند. خب این موضوع نباید تعجب آور باشد. به هر حال … ادامه مطلب
ترمزهای دیسکی دوچرخه، قدرت ترمز قابل اعتماد و پرقدرت را حتی در آب و هوای مرطوب و بارانی برای ما مهیا می کنند. اما همانطور که ترمزهای دیسکی قابل اعتماد هستند، اگر به درستی نصب یا نگهداری نشوند، می توانند … ادامه مطلب
نوشیدنی های ورزشی شیرین و چسبنده، مکمل ها و قرص های ویتامین می توانند قمقمه دوچرخه شما را به محلی تبدیل کنند که پناهگاهی برای انواع باکتری ها و کپک ها باشند و هر بار که از قمقمه یا بطری … ادامه مطلب
اگر یک دوچرخه سوار تازه کار باشید، قطعا تعمیر دوچرخه برای شما یک نگرانی و معضل جدید خواهد بود. پس در مواقعی که قطعات شما به مشکل می خورد یا آسیب می بیند ترجیه می دهید تا آن را به … ادامه مطلب
قطعا در حوزه دوچرخه سواری شما افرادی را مشاهده می کنید که با شور و شوق بسیار زیادی درباره ترمزهای دیسکی و لقمه ای بحث می کنند. این بحث ها و نکات گفته شده اغلب دلخواه بیان می شود و … ادامه مطلب
مهم نیست که چقدر در هوای بارانی و زمستانی دوچرخه سواری می کنید، گلگیر دوچرخه می تواند تجربه دوچرخه سواری شما را به مقداری بسیار زیادی افزایش دهد. حتی اگر قصد دوچرخه سواری در هوای بارانی را ندارید، اغلب پس … ادامه مطلب
لاستیک های بدون تیوب (تیوبلس) در بین دوچرخه سواران کوهستان و جاده بسیار محبوب و پرطرفدار است. دلیلش هم این است که قطعا لاستیکی که به سختی سوراخ یا پنچر شود قطعا کار شما را راحت می کند. پس اگر … ادامه مطلب
شاید یکی از بخش هایی که توسط دوچرخه سواران نادیده گرفته می شود، فرسودگی یا ساییدگی لاستیک دوچرخه باشد. علاوه بر اون اطلاعات و دانش درباره لاستیک های دوچرخه چندان در اینترنت فارسی یافت نمی شود یا پیدا کردن این … ادامه مطلب
زمانی دیدن دوچرخه هایی که ترمز دیسکی داشتند عجیب بود اما دیگر خیلی وقت است که کسی از ترمز دیسکی تعجب نمی کند. از مسابقه های جهانی گرفته تا دوچرخه سواری عادی داخل شهر، دوچرخه های ترمز دیسکی استفاده می … ادامه مطلب
دودیدن این که کودک یا فرزندتان از کلاه ایمنی دوچرخه هنگام دوچرخه سواری استفاده می کند، همیشه اطمینان بخش است اما باید بدانید که اگر کلاه اندازه متناسب با سرشان نباشد پس محافظت درستی هم انجام نمی شود. کلاهی که … ادامه مطلب
ترک خوردن و پنچر شدن لاستیک دوچرخه یک بخش جدایی ناپذیر ورزش دوچرخه سواری است و تا زمانی که این مشکل ایجاد شده رفع نشود، نمی توانید دوچرخه سواری کنید. پس یکی از موارد بسیار ضروری که باید یاد بگیرید … ادامه مطلب