پیشنهاد سردبیر
دانه چیا دانه های سیاه و سفید کوچکی از گیاه صحرایی Salvia hispanica است که جزو یکی از اعضای خانواده های نعناع محسوب می شوند. دانه های چیا دانه های کوچک اما قدرتمندی هستند. نه تنها می توان از آن ها در غذاهای مختلف استفاده کرد، بلکه دانه های چیا سرشار از فواید مختلف سلامتی […]
در این مطلب قرار است برخی از مهم ترین اطلاعات در مورد ترینرهای دوچرخه را بررسی کنیم تا راحت تر بتوانید تصمیم بگیرید که از کدام نوع ترینر برای رسیدن به اهداف دوچرخه سواری خود استفاده کنید. ترینر دوچرخه چیست؟ ترینر دوچرخه (bike trainer) دستگاهی است که می تواند به دوچرخه متصل شود تا […]
بر اساس تحقیقات جدید منتشر شده در مجلات اروپایی، قند اضافه شده بیش از حد در رژیم غذایی می تواند میزان چربی اطراف قلب و شکم شما را افزایش دهد. این موضوع می تواند منجر به مشکلات سلامتی مانند بیماری های قلبی و دیابت شود. پس بهتر است شکر اضافه شده را به کمتر از […]
تحقیقات اخیر بین المللی نشان داده است که وقتی از تمرینات قدرتی صحبت می کنیم، درست است که وزنه های سبک تر ممکن است باعث رشد عضلات شما شود اما این وزنه های سنگین است که باعث می شود عضلاتتان قوی تر و قدرتتان بیشتر شود. تقویت عضلات و قدرت مفاصل می تواند شما را […]
شانژمان (Rear Derailleur) دوچرخه قطعه ایست که زنجیر دوچرخه را بر روی خودروی عقب یا خورشیدی ها جابجا (به سمت بالا و پایین) می کند. زمانی که به دسته دنده یا شیفتر سمت راست ضربه می زنید، یک کابل یا سیگنال الکترونیکی دنده عقب یا شانژمان را به حرکت در می آورد و دستور می […]
هر دوچرخه سواری هر زمان که بر روی زین می نشیند و آماده رکاب زنی می شود، می داند که باید چند نکته را همیشه رعایت کند. همیشه باید بیشتر از آنچه فکر می کند آب بنوشد، از کرم ضد آفتاب استفاده کند و همیشه تنقلات زیادی همراه خود داشته باشد. به ورزشکاران از سنین […]
دسته بندی وبلاگ
دانه چیا دانه های سیاه و سفید کوچکی از گیاه صحرایی Salvia hispanica است که جزو یکی از اعضای خانواده های نعناع محسوب می شوند. دانه های چیا دانه های کوچک اما قدرتمندی هستند. نه تنها می توان از آن ها در غذاهای مختلف استفاده کرد، بلکه دانه های چیا سرشار از فواید مختلف سلامتی […]
در این مطلب قرار است برخی از مهم ترین اطلاعات در مورد ترینرهای دوچرخه را بررسی کنیم تا راحت تر بتوانید تصمیم بگیرید که از کدام نوع ترینر برای رسیدن به اهداف دوچرخه سواری خود استفاده کنید. ترینر دوچرخه چیست؟ ترینر دوچرخه (bike trainer) دستگاهی است که می تواند به دوچرخه متصل شود تا […]
بر اساس تحقیقات جدید منتشر شده در مجلات اروپایی، قند اضافه شده بیش از حد در رژیم غذایی می تواند میزان چربی اطراف قلب و شکم شما را افزایش دهد. این موضوع می تواند منجر به مشکلات سلامتی مانند بیماری های قلبی و دیابت شود. پس بهتر است شکر اضافه شده را به کمتر از […]
تحقیقات اخیر بین المللی نشان داده است که وقتی از تمرینات قدرتی صحبت می کنیم، درست است که وزنه های سبک تر ممکن است باعث رشد عضلات شما شود اما این وزنه های سنگین است که باعث می شود عضلاتتان قوی تر و قدرتتان بیشتر شود. تقویت عضلات و قدرت مفاصل می تواند شما را […]
شانژمان (Rear Derailleur) دوچرخه قطعه ایست که زنجیر دوچرخه را بر روی خودروی عقب یا خورشیدی ها جابجا (به سمت بالا و پایین) می کند. زمانی که به دسته دنده یا شیفتر سمت راست ضربه می زنید، یک کابل یا سیگنال الکترونیکی دنده عقب یا شانژمان را به حرکت در می آورد و دستور می […]
هر دوچرخه سواری هر زمان که بر روی زین می نشیند و آماده رکاب زنی می شود، می داند که باید چند نکته را همیشه رعایت کند. همیشه باید بیشتر از آنچه فکر می کند آب بنوشد، از کرم ضد آفتاب استفاده کند و همیشه تنقلات زیادی همراه خود داشته باشد. به ورزشکاران از سنین […]
برگشت به میادین پس از یک مصدومیت کوتاه مدت یا طولانی مدت برای هر ورزشکاری در سرتاسر جهان یک چالش بسیار سخت است. این کار از نظر جسمی، ذهنی و احساسی هم چالش برانگیز و کاملا قابل درک است. اگر آخرین بار که ورزش کردید منجر به درد فیزیکی شد، بهتر است برای ورزش کردن […]
طبق آمار جهانی، ورزشکاران از لحاظ سلامتی و تندرستی از مردن عادی چند پله بالاتر قرار می گیرند که قطعا همه ما می دانیم که ورزش کردن با سلامتی همراه است. ما چیزهای زیادی در مورد نحوه عملکرد بدنمان، توانایی ها و محدودیت هایمان می دانیم و همیشه می خواهیم چیزهایی مصرف کنیم تا سریع […]
هنگام انتخاب پدال دوچرخه، ابتدا باید به سبک دوچرخه سواریتان فکر کنید. آیا دوچرخه سوار جاده ای هستید یا دوچرخه سوار کوهستان؟ آیا می خواهید قدرت پدال زدنتان را افزایش دهید و و از کارایی پدال های قفل شو استفاده ببرید و یا از سهولت و مانورپذیری که با پدال های تخت به دست می […]
فروشگاه آیبایک بزرگترین فروشگاه دوچرخه در ایران است که از سال 1379 به صورت فروش حضوری و از سال 1395 به صورت فروشگاه اینترنتی فعالیت خود را آغاز کرده است. ما در چهار حوزه اصلی دوچرخه (دوچرخه کودک و بزرگسال)، محصولات شارژی (ماشین و موتور شارژی)، سه چرخه (کودک و بزرگسال) و لوازم جانبی محصولاتمان را عرضه میکنیم و نمایندگی معتبر 9 برند جهانی در ایران هستیم. محصولاتی که تحت نمایندگی آیبایک عرضه میشوند دارای گارانتی معتبر شرکتی، ضمانت اصالت کالا و تضمین قیمت هستند تا خریدی منحصر به فرد و کامل را تجربه کنید.
تهران - خیابان هلال احمر، بعد از چهارراه عباسی، نبش کوچه عبدی، پلاک 356، فروشگاه آیبایک
آیبایک بزرگترین فروشگاه دوچرخه در ایران است که از سال 1384 به صورت فروش حضوری و از سال 1395 به صورت فروشگاه اینترنتی فعالیت خود را آغاز کرده است. ما در چهار حوزه اصلی دوچرخه (دوچرخه کودک و بزرگسال)، محصولات شارژی (ماشین و موتور شارژی)، سه چرخه (کودک و بزرگسال) و لوازم جانبی محصولاتمان را عرضه میکنیم و نمایندگی معتبر 9 برند جهانی در ایران هستیم. محصولاتی که تحت نمایندگی آیبایک عرضه میشوند دارای گارانتی معتبر شرکتی، ضمانت اصالت کالا و تضمین قیمت هستند تا خریدی منحصر به فرد و کامل را تجربه کنید.
تمامی محصولات فروشگاه همراه با ضمانت اصالت کالا تقدیمتان میشود تا خیالتان از بابت خرید یک محصول بااصالت و اورجینال راحت باشد.
ما در هر ساعت از شبانه روز که تماس بگیرید پاسخگوی شما عزیزان هستیم پس هر زمان که به مشکل خوردید یا نیاز به راهنمایی داشتید میتوانید با ما تماس بگیرید.
تمامی محصولات فروشگاه همراه با ضمانت اصالت کالا تقدیمتان میشود تا خیالتان از بابت خرید یک محصول بااصالت و اورجینال راحت باشد.
ما در هر ساعت از شبانه روز که تماس بگیرید پاسخگوی شما عزیزان هستیم پس هر زمان که به مشکل خوردید یا نیاز به راهنمایی داشتید میتوانید با ما تماس بگیرید.
زمان هر پیام صوتی 5 دقیقه است
قوانین ارسال دیدگاه
لطفاً پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید: