تمرین دوچرخه سواری در داخل خانه یا باشگاه به شما امکان می ‌دهد در هر شرایط آب و هوایی یا شرایط قرنطینه، تناسب اندام خود را حفظ یا ایجاد کنید. اما به لطف پیشرفت ‌های عظیم هم در سخت ‌افزار و هم در نرم‌ افزار، اکنون بسیار بیشتر از یک جایگزین عمل می کند. جدیدترین … ادامه خواندن 8 نکته برای دوچرخه سواری در خانه!