مصرف کافئین برای دوچرخه سواران چه مزایایی دارد؟

بر اساس یک گزارش بین المللی از هر 10 بزرگسال حدود 9 نفر حداقل یک بار در روز کافئین مصرف می کنند و 25 درصد از افراد کافئین را سه بار یا بیشتر در روز مصرف می کنند. مصرف کافئین فواید بسیار زیادی دارد، از جمله شروع کردن صبح خود با انرژی که همه ما … ادامه خواندن مصرف کافئین برای دوچرخه سواران چه مزایایی دارد؟