رکاب زدن برای یک دوچرخه سوار مانند طبیعت دوم (مانند کارهای عادی روزمره) است. اما رکاب زدن یا ایجاد یک دایره ساده می تواند پیچیده باشد و توجه به هر چرخشی که انجام می دهید (هر دور رکاب) و تسلط بر رکاب زدنتات که این ضربات را قدرتمند و کارآمدتر می کند، می تواند عملکرد … ادامه خواندن نحوه صحیح رکاب زدن در دوچرخه سواری + آموزش تصویری