شاید این احساس را داشته باشید که کمی رکاب زده باشید و تنها 2 کیلومتر را طی کرده باشید اما فکر کنید که به اندازه 20 کیلومتر انرژی از شما برده باشد. خب اتفاق افتادن این موضوع هیچ اشکالی ندارد اما تابحال شده از خودتان بپرسید چرا انقدر خسته اید؟ یکی از دلایل احساس خستگی … ادامه خواندن علائم کمبود آهن و راه های درمان!